Relatore - Massimiliano Trabace

Psicodialogando — Sogno da Svegli Guidato Gruppo Esperienziale sulla Pratica dell’Immaginazione Creativa per il Benessere

Relatore - Massimiliano Trabace

Martedì 27 Maggio 2014

Sala Didattica “Cesare Pavese”, ore 16:30 – 18:30

 

Il Sogno da Svegli Guidato è una tecnica immaginativa a scopo terapeutico, ma anche una semplice pratica finalizzata alla promozione del benessere psico-fisico, che viene utilizzata in ambito psicologico per attivare risorse personali, intellettive ed emotive, solitamente difficilmente accessibili con il pensiero razionale, facilitando in particolare la presa di coscienza dei propri valori più profondi, incondizionati e autentici, favorendo altresì il rilassamento e una maggiore consapevolezza di sé. Dopo una breve introduzione teorica alla funzione psicologica dell’immaginazione creativa, l’incontro prenderà la forma di un vero e proprio laboratorio introduttivo alla pratica del Sogno da Svegli Guidato, dove le immagini mentali che i singoli verranno invitati a creare, sullo stimolo di una meditazione guidata, passo dopo passo, servirà ad evocare un contesto protetto e sicuro, al cui interno scoprire, momento per momento, non solo colori e forme, ma un’ampia gamma si sensazioni, nonché forse anche i propri temi di vita ed esistenziali. Si tratta di un evento esperienziale intensivo che intende avere un buon impatto sui partecipanti, i quali saranno invitati a condividere, al termine della pratica, le proprie eventuali scoperte e la propria esperienza di immaginazione creativa, al fine di comprendere al meglio come attivare le risorse emergenti, favorendo nuovi insight, sia per se stessi e magari anche per gli altri.

Bibliografia

Desoille, R. Teoria e pratica del sogno da svegli guidato. Astrolabio, 1978.

Fusi, S. Immaginazione creativa per il benessere. Tecniche Nuove, 2007.